秋の間、休憩していたウォーキングを
子どもたちの冬休みと同時に再開しました。
昼間に歩いてもいいのですが
この時期は特に、夜ならではのお楽しみもあって
夕飯後お風呂前の30～40分
ダンナさんも加わり一家で～
いつもなら、まったりダラダラと過ごす時間も
ウォーキングを楽しみにいろんなことをテキパキと片付け、
かえって時間的に、気持ち的に余裕が生まれるから不思議です。
今年の健康診断の結果を受けて
我が家の来年の目標は‘健康強化年！’と決定したので
このまま頑張って続けたいと思います！（決意表明）
日記/一般｜ 菊川市｜ 
at 2013年12月28日 11:50
